【高温福利】四川热成全国第一！冰淇淋免费送！

2022-07-06 16:33:47 浏览次数：90次

热҈热҈热҈热化了

这几天的四川

“热”就一个字

我想说很多次

很多四川朋友都觉得

上辈子应该是个冰淇凌

随时感觉自己快化了

老天

我感觉你在玩我

好在，据天气预报

周末即将迎来降雨

这边压力给到了雨神

言归正传

高温天气应当如何做好防暑工作呢？

01、每天多喝8杯水够不够？

广州中医药大学第一附属医院的专家说了，光喝水，容易在排泄的时候造成维生素和矿物质流失，所以在喝水的同时应补充电解质含量丰富的新鲜水果，不仅可以补充人体流失的维生素和矿物质，还能吃出好肤色。

吃什么水果护肤?

芦荟→清热消火、排毒养颜。可以将芦荟与肉类一起烹饪，或将芦荟作为原料入汤。

仙人掌→能促进肌肤细胞再生，有助于刺激皮肤新陈代谢。

芒果→新鲜芒果富含维生素A，有助于清除死皮。

石榴→具有防止晒伤和色斑的神奇功效。

草莓→不仅滋润皮肤，还有清新口气、固齿润喉的功效。

自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养。

02、喝热水好还是冰水好？

北京厚朴中医学堂堂主、中国气象频道《四季养生堂》栏目主讲嘉宾徐文兵主张：热水。

徐文兵说，喝冷水不仅不能直接补充体液，反而阻碍了体液的循环，会出现越喝越渴的情况。喝开水、温水，除了卫生、消毒、灭菌的因素外，还方便人体消化吸收，能快速促进津液生成。相较喝冰水，喝热水不仅不会消耗肠胃能量，反而能在补充水分的同时，促进体液代谢循环。

03、这样喝水并不好

有些朋友一忙起来，就会忘记喝水。一些朋友估计属于“耐干型”，总认为自己并不口渴，所以不需要补水。还有一些朋友，多久都不喝水，一喝就是几大杯停不下来。

其实，这些想法和做法，对于身体来说，都是不利的。

因为，当你感到口渴的时候，表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才喝水多少有些晚了。而在感到很口干的时候大量饮水，会使胃难以适应，造成不良后果。

《千金要方·养性序》指出：“不欲极渴而饮，饮不可过多”。请记住这句话，不要等到口渴了再饮水，太渴时千万不要过饮。

高温袭来

除了应做好个人防护之外

晟丰餐饮财智中心餐厅送来了高温福利

在小暑节气当天

到餐厅用餐的前500名顾客

可获赠冰淇淋一支

你抢到福利了没？

如果没有

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敬请期待更多福利！

高温天气

大家一定要做好防暑降温工作

高温时段尽量避免户外活动